В том случае, если человек при отказе от сахара активно ищет ему альтернативу, организм и здоровье могут сильно пострадать. Об этом рассказали ученые из Канады, ставшие авторами нового исследования.   нужно ли отказываться от сахара?   Сотрудники Университета Манитобы пришли к выводу, что употребление искусственных подсластителей в течение длительного времени может стать спусковым механизмом для…

В США диетологи пришли к выводу, что отложения на животе являются гораздо более опасным для здоровья фактором, чем в целом полная фигура. Эксперты отметили, что такие отложения могут иметь место даже при отсутствии очевидно лишних килограммов.   жир на животе   Скопление жировой ткани на животе опасно и для женщин, и для мужчин, пишет о…

Американские диетологи установили: при соблюдении определенных правил можно похудеть даже на такой пище, как фастфуд. Ими был проведен соответствующий эксперимент, о котором рассказал журнал Heilpraxisnet.   как похудеть на фастфуде   По данным издания, проект был осуществлен в штате Айова. Для участия в нем была собрана группа добровольцев из числа студентов, имевших избыточный вес. Эксперимент…

Плохие новости для людей, которые не очень любят домашнюю уборку. Пыльные дома увеличивают риск ожирения за счёт ускорения роста жировых клеток, как показало исследование. Уборка помещения Чем чаще вы проводите уборку в доме, тем ниже риск развития ожирения, по мнению исследователей из Университета Дьюка. Они доказали, что пыль может сделать человека толстым. Дело в том,…

Отнюдь не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят фигуре, – данное мнение группы западных диетологов опубликовало издание «Телеграф». При условии умеренного потребления даже свинина и стейки могут стать уместным дополнением к рациону, с помощью которого можно поддерживать стройность, уверяют специалисты.   «вредные» продукты, помогающие похудеть   В частности, в список «вредных»…

Иглоукалывание может помочь человеку похудеть более чем на 7 кг всего за два месяца, как показало новое исследование. Ученые связывают это с тем, что древняя китайская практика стимулирует выделение подавляющих аппетит гормонов.   Иглоукалывание против веса   Исследование показало, что акупунктура вызывает потерю лишнего веса за счёт производства гормонов, подавляющих аппетит. В целом, за два…

Диетологи из США обнаружили, что может заставить тело интенсивнее накапливать жир и привести к другим опасным изменениям в организме. По данным издания BMC Nutrition, рассказавшего об их исследовании, крайне опасным для здоровья человека является одновременное употребление белков и простых углеводов, в частности, сахара.   самое опасное для пищевое сочетание   Регулярное употребление продуктов, соединяющих в…

Диета, которая базируется на активном потреблении жиросодержащих продуктов, и потому названная «революционной», признана специалистами как эффективный метод похудения. Она известна также как кетодиета, или LCHF – аббревиатура от Low Carbs High Fat.   кетоновая диета   В свое время кетодиета была разработана в качестве наиболее оптимальной системы питания для людей, страдающих эпилепсией. Но оказалось, что…

Исследователи из Американской ассоциации сердца American Heart Association представили данные, согласно которым наиболее вредным в своем воздействии на человеческий организм продуктом является так называемая диетическая газировка. Ее постоянное употребление провоцирует развитие слабоумия и инсультов, при этом популярность у данного напитка просто зашкаливающая.   самый опасный в мире продукт   «Диетические газированные напитки с пометкой «0%…

Австралийка Ребекка Ли настолько любила это итальянское блюдо, что наслаждалась им каждый день, ни с кем не делясь. Пересмотреть рацион жительницу Сиднея заставило желание родить. Врачи сказали женщине, приближавшейся к 30-летию, что здорового малыша она сможет выносить только в здоровом теле.   Пицца   Невероятным усилием воли Ребекка Ли, носившая размер XL 50 российский исключила…